신년과 설 명절이 다가오고 있습니다. 이 때 가장 많이 주고 받는 선물이 바로 홍삼이죠. 대체 왜, 그렇게 우리는 홍삼에 열광할까요? 그 이유는 단 하나, 진세노사이드에 있습니다. 오직 홍삼에만 있는! 것은 아니지만 지금처럼 면역력이 중요한 상황에서 진세노사이드는 굉장히 이롭기 때문이죠. 인지능력을 개선하고, 항산화에도 도움이 되어 어르신들의 필수 영양제입니다. 진세노사이드를 많이들 사포닌이라고 부릅니다. 성분이 다른 게 아니라 이름만 다르니 오해하지 않길 바랍니다. 홍삼을 구매할 때 가장 중요하게 보셔야 하는 것은 함량입니다. 사실상 사포닌이 들어있지 않은 홍삼은 홍삼의 가치가 그만큼 떨어집니다. 홍삼을 먹는 유일한 이유인데, 함량이 적다면 굳이 살 이유가 없죠. 먼저, 진세노사이드가 우리 몸에서 어떤..
